📖 书目详情
自律上瘾—用自律拿到结果的28个逆袭策略
| 著者 | 何圣君著 |
| ISBN | 9787523605257 |
| 中图分类 | C933.41-49 社会科学总论 |
| 学科分类 | 管理学 |
| 版次 | 第1版 |
| 出版社 | 中国科学技术出版社 |
| 丛书名 | — |
| 出版年 | 2024 |
| 页码 | 266页 |
| 价格 | ¥69.00 |
| 可推荐册数 | 请登录后查看 |
| 核心评分 |
9.7/10
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📝 内容简介
本书融合中国古代哲学“道、法、术、器”的智慧，并结合行为科学、脑科学领域的知识，精心设计了一套易懂、易学、易行的策略，帮助读者轻松战胜拖延，养成自律的习惯并享受其中的乐趣。
🏛️ 本馆馆藏信息
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