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高校跳绳教学训练与基本技术分析

📝 内容简介

本教材主要介绍跳绳的相关知识，共六章。具体内容包括：跳绳运动发展、花样跳绳运动概述、跳绳术语、跳绳的教学及训练、跳绳竞赛规则、花样跳绳套路创编和跳绳动作套路创编等。