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气机导引:引体功法篇

📝 内容简介

本书作者借鉴长沙马王堆汉墓出土的帛书《导引图》，结合自幼习武以及青壮之年钻研导引术的心得，创编了一套适合大众练习的健身功法。全书共分六套功法，每套功法包括功法原理、心法要义、系列功法。