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焦虑心理学
| 著者 | 纵橫著 |
| ISBN | 9787516838600 |
| 中图分类 | B842.6-49 心理学 |
| 学科分类 | 哲学 |
| 版次 | 第1版 |
| 出版社 | 台海出版社 |
| 丛书名 | — |
| 出版年 | 2024.06 |
| 页码 | 150页 |
| 价格 | ¥59.80 |
| 可推荐册数 | 请登录后查看 |
| 核心评分 |
9/10
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📝 内容简介
本书剖析了现代人普遍面临的焦虑问题，通过真实的案例，探讨了焦虑的多种形式，包括工作压力、社交恐惧、完美主义等，并提供了相应的心理学策略来应对。
🏛️ 本馆馆藏信息
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