📖 书目详情
轻断食—减食生活全图典
| 著者 | 张明云主编 |
| ISBN | 9787513946308 |
| 中图分类 | TS972.161 轻工业、手工业 |
| 学科分类 | 工学 |
| 版次 | 第1版 |
| 出版社 | 民主与建设出版社有限责任公司 |
| 丛书名 | — |
| 出版年 | 2024 |
| 页码 | 149页 |
| 价格 | ¥52.00 |
| 可推荐册数 | 请登录后查看 |
| 核心评分 |
8.3/10
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📝 内容简介
本书介绍了轻断食的理念，即以低能量、高营养的食物代替正常的三餐，以达到减轻体重、排除毒素、增强体质的效果。并配有每周、每天饮食计划图谱，说明了每道菜的食材构成、热量多少、做法。
🏛️ 本馆馆藏信息
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