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全国青少年校园足球教学训练指南

📝 内容简介

本书分为上下两篇, 共九个章节, 上篇为青少年足球运动训练, 下篇为青少年足球运动员体能训练。上篇主要从技术、战术、体能、心理、计划、测试几个方面进行内容安排, 全面展示了青少年足球训练的各项内容。下篇主要讲述了青少年体能训练、各年龄段训练注意事项、青少年女子足球运动员专项体能训练。本书在中国足球学校开办的“满天星”训练营中已作为讲义使用较长时间, 全面展示了青少年足球教学训练的各项内容。