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老祖宗传下来不生病的智慧

📝 内容简介

本书根据养生的作用，将民谚进行大致分类，有指导日常饮食的民谚，有关应对季节气候变化的保养的民谚,有关健身运动的民谚，有关起居的民谚，有关疾病康养的民谚，还有关于修身养性的民谚等。