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零基础轻松学中医养生
| 著者 | 刘凌云编著 |
| ISBN | 9787117356008 |
| 中图分类 | R212 中国医学 |
| 学科分类 | 医学 |
| 版次 | 第1版 |
| 出版社 | 人民卫生出版社 |
| 丛书名 | — |
| 出版年 | 2023.11 |
| 页码 | 277页 |
| 价格 | ¥68.00 |
| 可推荐册数 | 请登录后查看 |
| 核心评分 |
9/10
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📝 内容简介
《黄帝内经》就明示过：“上古之人，其知道者，法于阴阳，和于数术，食饮有节，起居有常，不妄劳作，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去”。养生不是一蹴而就之事，需要动静结合、内外并养、形神同调，我们将用浅显易懂的中医之理法方药、通过简单实用的“望闻问切”，带您步入中医养生之门，从我们的衣食住行谈起，明医理、熟方药、养气血，调饮食、安神志、和阴阳，教您中医养生之道、做自己健康守护人！
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