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专注的真相

📝 内容简介

本书内容包括：多巴胺不是什么快乐物质、极易被劫持的多巴胺能系统、更便宜更隐蔽更普及的毒、多巴胺能系统被劫持的恶果、家里有婴幼儿的应该扔掉电视、不知不觉失去的都是什么、最具价值的稀缺资源是什么、不可抗拒的诱惑来自哪里、恐惧也是有效的防御等。