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让我们优雅的老去—科学应对围绝经期

📝 内容简介

本书着重介绍了女性步入围绝经期后，可能遭遇的心理变化、生理不适和病理知识。通过作者的临床观察和感同身受，给出科学应对围绝经期的态度、方法和预防措施，旨在帮助围绝经期女性了解此阶段的身体变化和情感落差，围绝经期疾病及其远期并发症的预防和应对措施，提高围绝经期女性的自我管理能力和疾病警觉意识，提高老年期生命质量，优雅健康地度过余生。