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青少年体质健康管理与运动干预

📝 内容简介

本书围绕青少年体质健康管理与运动干预展开研究，对青少年体质健康的重要性、影响因素及现状进行了介绍，并阐述了运动干预在体质健康管理中的作用，并介绍了体质健康指标与测评方法，研究了青少年生长发育与运动生理特点以及运动对青少年身体各系统的影响，基于运动干预的理论列出了运动处方的制订、运动项目的选择与实施以及运动强度与频率的控制方法，并在对学校教育、社会文化、政策与法规三个方面的青少年运动干预影响因素进行研究的基础上阐述了学校、家庭、医院以及社会干预青青少年体质健康的实施策略。