📖 书目详情
21天打造翘臀
| 著者 | 纪凯莉著 |
| ISBN | 9787572327940 |
| 中图分类 | G883 体育 |
| 学科分类 | 教育学 |
| 版次 | 第1版 |
| 出版社 | 山东科学技术出版社 |
| 丛书名 | — |
| 出版年 | 2025 |
| 页码 | 90页 |
| 价格 | ¥59.90 |
| 可推荐册数 | 请登录后查看 |
| 核心评分 |
9.7/10
|
📝 内容简介
本书经过21天系统训练，打造女性梦寐以求的蜜桃臀。书中进行深入浅出的科学理论讲解，详细的动作讲解，真人示范，视频演示，可谓是保姆级臀部训练教程。无论是初学者还是资深健美爱好者，都能在这本书中找到适合自己的训练方案与解决方案。本书具有广泛的适用性与实用性，具备极高的市场发售潜力。
🏛️ 本馆馆藏信息
本馆暂无该书的馆藏记录，可在线借购