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不认命—从觉醒到掌控的人生破局指南:

📝 内容简介

全书围绕认知、觉醒、掌控、进击、涅槃五个维度展开，先破除原生家庭、高考等带来的认知局限，借助科学理论与心理学相关知识助你增强自信；再教你掌控意志力，把握时间，保持健康，掌控命运；接着引导你找到热爱之事、做好选择、拆解目标；还提供应对逆境、转化伤害的方案。最后强调命运并非既定的，而是充满无限可能的旷野，鼓励读者勇敢改写人生，在破碎中实现重生，书写属于自己的精彩篇章。