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现代和传统医学防治高原性失眠

📝 内容简介

本书《现代和传统医学防治高原性失眠》深入探讨了如何运用现代及传统医学理论与实践来应对这一挑战。书中首先分析了高原环境对人体生理和心理的影响，阐释了高原失眠的成因。随后，介绍了现代医学、中医和藏医对于失眠的不同认识和治疗方法，如药物疗法、针灸、功法、生活调理等。