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递增负荷测试在赛艇运动训练实践中的应用研究

📝 内容简介

本书讲述赛艇运动训练实践中经常采用赛艇测功仪递增负荷测试来评价运动员在不同训练阶段有氧能力的变化。我国不同省市赛艇队采用的递增负荷测试方案各不相同,学界和教练员对不同递增负荷测试方案的应用特点及适用范围认识不足,所采用的常用测试指标仅能反映运动员全身整体性有氧能力的变化,这些问题的存在降低了递增负荷测试对赛艇运动员有氧能力变化监控的针对性和有效性,影响了递增负荷测试在赛艇运动训练实践中的应用价值。为此,本文通过研究递增负荷测试在赛艇运动训练实践中的应用,揭示三种主要递增负荷测试方案在赛艇运动训练实践中的应用。