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肥胖的认识误区

📝 内容简介

本书对有关肥胖的一些具有代表性的认识误区逐一进行详细解析，如肥胖的人一定有脂肪肝、肥胖是喝饮料喝出来的、减肥药对人体都是有害的、减肥药适用于每个患者、代谢性减重手术危害很大、减重到了平台期就不需要再减了、减重过程体重反弹说明此种减肥方式不适合、减重就是越瘦越好、抽脂治疗肥胖效果好、减肥运动就是每天多走走、减肥最好的运动方式就是慢跑、运动后没坚持反而以后会更胖、体重没变化是因为运动强度不够、多运动就可以多吃、减重时运动量越大越好等，本书对这些认识误区进行“拨乱反正”，引导患者正确治疗和管理身材。