📚 网上馆配 · 你选我买选采服务平台

食疗瘦身

📝 内容简介

本书从认识肥胖开始讲起，为大家介绍了食疗的原则，以及如何选择美食、药材、茶饮等，罗列了众多药食，包含主食类、蔬菜水果类、奶蛋类、海鲜贝类、零食坚果类等，并精心配有多种美味的食谱，让您任意选择，在享受美味的同时，吃出窈窕又健康的好身材。