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失眠疗愈与中医助眠
| 著者 | 韦婧，王怡茹，刘萍主编 |
| ISBN | 9787547871423 |
| 中图分类 | R277.797 中国医学 |
| 学科分类 | 医学 |
| 版次 | 第1版 |
| 出版社 | 上海科学技术出版社 |
| 丛书名 | — |
| 出版年 | 2025 |
| 页码 | 117页 |
| 价格 | ¥58.00 |
| 可推荐册数 | 请登录后查看 |
| 核心评分 |
9.7/10
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📝 内容简介
本书通过了解失眠的症状、分类、发病机制，以及常见的生活方式因素、心理因素、疾病因素和药物因素等引起失眠的原因，给予读者自我疗愈的可行性建议，尤其介绍了关于中医治疗失眠的简便方法，包括常见中药、针灸、耳穴、芳香疗法、足浴、药膳、推拿、传统功法等特色调理方法。
🏛️ 本馆馆藏信息
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