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卡皮巴拉不内耗

📝 内容简介

本书重点分析了当代女性在个人生活、社会生活中遇到的感情方面的问题，包括来自亲密的另一半，原生家庭中父亲母亲姊妹兄弟，同学朋友等方面，甚至学生生涯的考试、同事之间的相处等等各方面大众常遇到的问题。这样的伤口，有时候让人们轻易失去追求幸福的勇气，甚至会给人带来比较深刻的痛苦，让人们困在阴影和梦魇里。针对当代人常出现的心理问题，本书也提出了对应的心理学解决方式，化解矛盾，打破在家庭中受到的重复伤害，化解与朋友同事相处的各种问题，帮助人们走出心理阴影，让生命的光再次照进内心，继而拥有一个自信、自由和爱自己的幸福人生。