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粗糙—轻松解决拖延症
| 著者 | 陈海滢著 |
| ISBN | 9787547068953 |
| 中图分类 | B848.4 心理学 |
| 学科分类 | 哲学 |
| 版次 | 第1版 |
| 出版社 | 万卷出版 |
| 丛书名 | — |
| 出版年 | 2025 |
| 页码 | 240页 |
| 价格 | ¥49.80 |
| 可推荐册数 | 请登录后查看 |
| 核心评分 |
8.2/10
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📝 内容简介
本书主要内容包括：正确认识拖延症；迈出关键的第一步；用粗糙打破完美主义怪圈；学会减少选择破解决策瘫痪；打破“虚幻的满足”等。
🏛️ 本馆馆藏信息
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