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养生靠自己
| 著者 | 黄俊山著 |
| ISBN | 9787533576486 |
| 中图分类 | R212 中国医学 |
| 学科分类 | 医学 |
| 版次 | 第1版 |
| 出版社 | 福建科学技术出版社 |
| 丛书名 | — |
| 出版年 | 2025 |
| 页码 | 188页 |
| 价格 | ¥69.00 |
| 可推荐册数 | 请登录后查看 |
| 核心评分 |
9.7/10
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📝 内容简介
本书分为健康理念、日常养生、四季养生、特殊人群养生、老年病防治5篇。内容涵盖了如何提高免疫力、健康养生误区、饮食养生、中国居民膳食指南、常见的饮食误区解析等。
🏛️ 本馆馆藏信息
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