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藏在饮食里的养生智慧—药食同源疗百疾

📝 内容简介

本书精选和剖析了国家卫生健康委公布的药食同源名录下食材的药性、功效、形态，针对九型体质和二十四节气为体质不同的人群制定了相对应的养生食疗方案，同时还列举了内科、外科、妇科、儿科等常见病症的中医分型、临床表现，并提供了相应的食疗康复之法。