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别让坏习惯害了你—36招重塑好习惯
| 著者 | 郄亚威编,锄豆文化绘 |
| ISBN | 9787523713884 |
| 中图分类 | B842.6 心理学 |
| 学科分类 | 哲学 |
| 版次 | 第1版 |
| 出版社 | 应急管理出版社 |
| 丛书名 | — |
| 出版年 | 2025 |
| 页码 | 148页 |
| 价格 | ¥49.80 |
| 可推荐册数 | 请登录后查看 |
| 核心评分 |
8.8/10
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📝 内容简介
本书内容包括：不焦虑不浮躁，积极心态很重要；学会控制情绪，不乱发脾气；做错事情不推卸，要勇于担责；别人的东西不乱动，把握边界感；将大任务分解成小目标，逐步实现大目标；戒掉懒惰拖延，提高做事效率等。
🏛️ 本馆馆藏信息
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