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食物寒凉温热属性速查

📝 内容简介

全书共分九章，首先解读了食物的四性五味，揭示食物与人体健康的隐秘关系；接下来分别深入探讨了五谷杂粮类、蔬菜类、水果类、禽畜肉蛋奶类、菌菇类、水产类、干果类和调味品类的食物属性，详细介绍了各种食材的性味、营养成分、食疗功效及食用禁忌。