📖 书目详情
再见，悲伤—面对亲人离去的心理重建之道
| 著者 | (英)詹姆斯·威西(JamesWithey)著,姚育红译 |
| ISBN | 9787523612521 |
| 中图分类 | R395.6-49 基础医学 |
| 学科分类 | 医学 |
| 版次 | 第1版 |
| 出版社 | 中国科学技术出版社 |
| 丛书名 | — |
| 出版年 | 2025.05 |
| 页码 | 240页 |
| 价格 | ¥59.00 |
| 可推荐册数 | 请登录后查看 |
| 核心评分 |
8.7/10
|
📝 内容简介
本书中精心整理了40个简单可行的生活建议，如“数一数那些爱你并且健在的(包括宠物)”，让读者在感受关爱中逐渐化解悲伤；“举行周年纪念活动”，通过仪式感来缅怀过去，同时拥抱现在；“不要把你的痛苦最小化”，正视自己的感受，勇敢面对悲伤；“记录你的小收获”，让生活中的点滴进步成为战胜悲伤的动力。
🏛️ 本馆馆藏信息
本馆暂无该书的馆藏记录，可在线借购