📖 书目详情
预防衰老，从50岁开始
| 著者 | (日)和田秀树著,王雯婷译 |
| ISBN | 9787520737319 |
| 中图分类 | R339.34-49 基础医学 |
| 学科分类 | 医学 |
| 版次 | 第1版 |
| 出版社 | 东方出版社 |
| 丛书名 | — |
| 出版年 | 2025 |
| 页码 | 309页 |
| 价格 | ¥65.80 |
| 可推荐册数 | 请登录后查看 |
| 核心评分 |
9.6/10
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📝 内容简介
本书讲述了50岁是人生的重要转折点。在这一时期，人体内的激素平衡发生变化，无论身体还是精神都面临着巨大的挑战。因此，与青春期相对应，可以将这段时期称为“思秋期”。如何度过“思秋期”，对一个人后半生的健康与幸福有着深远的影响。面对每个人在“思秋期”都会遭遇的种种问题，本书一一给出了破解之法。从50岁开始的人生下半场，掌握无须忍耐、无病无痛、随心所欲的生存术。从此刻做起，为时不晚！
🏛️ 本馆馆藏信息
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