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简单食疗消百病

📝 内容简介

本书首先介绍了食物疗法的概述、意义；然后，阐述了“药食同源”的由来，以及怎样用好瓜果蔬菜和粮油肉蛋，实现“药食同源”；最后，系统梳理了“药食同源、食借药威、药助食性、药食同用、相得益彰”的治疗方法。