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与压力和解
| 著者 | (美)费思·哈珀(Faith G. Harper)著,戴晓晖，陈洪珏译 |
| ISBN | 9787516929759 |
| 中图分类 | B842.6 心理学 |
| 学科分类 | 哲学 |
| 版次 | 第1版 |
| 出版社 | 华龄出版社 |
| 丛书名 | — |
| 出版年 | 2025 |
| 页码 | 192页 |
| 价格 | ¥59.00 |
| 可推荐册数 | 请登录后查看 |
| 核心评分 |
8.1/10
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📝 内容简介
本书共九章，内容包括：压力的本质、压力如何作用于我们的身体、如何面对不可控的压力、压力的应对常识、压力的应对技巧、改变你的想法从改变心态开始等。
🏛️ 本馆馆藏信息
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