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办公室解压指南
| 著者 | (美)布莱恩·E. 罗宾森(Bryan E. Robinson)著,于巧丽，贾广民译 |
| ISBN | 9787513361170 |
| 中图分类 | B842.6-62 心理学 |
| 学科分类 | 哲学 |
| 版次 | 第1版 |
| 出版社 | 新星出版社 |
| 丛书名 | — |
| 出版年 | 2025 |
| 页码 | 337页 |
| 价格 | ¥69.00 |
| 可推荐册数 | 请登录后查看 |
| 核心评分 |
8.6/10
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📝 内容简介
本书是一本专为职场人设计的解压书，当你被会议轰炸得头昏脑胀、被邮件淹没得喘不过气，或是被截止日期追得心跳加速时——别硬扛，这本小书就是你触手可及的“解压急救箱”。3秒钟，让一句温暖的金句、一个简单的感官练习，轻柔覆盖当下的负能量，帮你快速切换状态，找回片刻的清爽与平静。
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