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如何去爱一个人—运用萨提亚模式重塑亲密关系:

📝 内容简介

本书根据冰山隐喻的结构分设章节。第一章：想好好沟通却做不到——觉察你的应对姿态；第二章：忍不住发脾气使性子——学会做情绪的主人；第三章：我们难免作茧自缚——突破你的限制性信念；第四章：总是感到不满意——调整你的高期待；第五章：各种关系扯不清——亲密关系是主线。