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运动与健康促进—多维视角的理论与实践

📝 内容简介

本书从生理、心理、社会、文化、科技和政策等多个维度，系统地阐述了运动与健康的关联及其应用策略。内容涵盖不同生命周期的运动健康管理、运动营养、损伤康复、科技应用及公共政策，并结合特殊人群的需求提供针对性建议。不仅关注个体健康，还探讨了社会层面的健康运动生态构建，并且展望了未来运动健康领域的发展趋势，为推动全民健康提供了科学依据和实践路径。