📖 书目详情
图解中老年长寿奇效方
| 著者 | 蒋险峰编著 |
| ISBN | 9787121500473 |
| 中图分类 | R161-64 预防医学、卫生学 |
| 学科分类 | 医学 |
| 版次 | 第1版 |
| 出版社 | 电子工业出版社 |
| 丛书名 | — |
| 出版年 | 2025.05 |
| 页码 | 153页 |
| 价格 | ¥49.80 |
| 可推荐册数 | 请登录后查看 |
| 核心评分 |
9.5/10
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📝 内容简介
本书中强调“吃亦有道，会吃才能享健康”，提供实用的饮食建议，主张通过日常美食进行滋补，而非依赖药物。同时，介绍简单易学的小功法，如揉脚等，帮助缓解小病困扰。此外，书中还包含丰富的抗衰营养素、食材、中药知识，以及家庭自救与急救技巧，内容实用且操作性强，是中老年人追求健康长寿的得力助手。
🏛️ 本馆馆藏信息
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