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高效睡眠—让睡好觉成为简单的事
| 著者 | 李艳主编 |
| ISBN | 9787117375337 |
| 中图分类 | R749.7 妇产科学·儿科学 |
| 学科分类 | 医学 |
| 版次 | 第1版 |
| 出版社 | 人民卫生出版社 |
| 丛书名 | — |
| 出版年 | 2025 |
| 页码 | 20,300页 |
| 价格 | ¥69.80 |
| 可推荐册数 | 请登录后查看 |
| 核心评分 |
9.6/10
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📝 内容简介
本书围绕睡眠常识，介绍具有中医特色的提高睡眠质量的方法，助力广大百姓关注身心健康、提高睡眠质量、预防疾病。
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