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奇迹时刻—获得全新的认知与领悟:

📝 内容简介

本书以来访者与咨询师双重视角，呈现了真实的治愈之路。第一部分通过15个扣人心弦的心理治疗故事，直击人类共通的生存命题：爱与失去、自我价值、孤独恐惧、安全感缺失等。读者将在不同生命经历的镜像中，看见自己内心深处的回响，并通过故事中人物挑战根深蒂固信念的过程，见证顿悟如何引向蜕变。第二部分提供“4步工具箱”，通过科学设计的提问逻辑，读者能像治疗师般引导自己，识别自我限制观念，最终在思辨中创造属于自己的“奇迹时刻”。