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从学会说“不”开始

📝 内容简介

本书探讨了一些生活中的心理学概念，以及这些概念背后的科学，比如压力、恐惧、想象力、情绪、肢体语言等。来自心理学家、咨询师和其他领域专业人士的真知灼见贯穿全书，既有前沿学术理论的深度解读，又有实操案例与解决方案。