📖 书目详情
皮肤复原28天计划—如何终结皮肤问题与逆转衰老
| 著者 | (英)尼格马·塔利布著,王赫译 |
| ISBN | 9787571447991 |
| 中图分类 | TS974.1,R151.1 轻工业、手工业 |
| 学科分类 | 工学 |
| 版次 | 第1版 |
| 出版社 | 北京科学技术出版社 |
| 丛书名 | — |
| 出版年 | 2026 |
| 页码 | 252页 |
| 价格 | ¥79.00 |
| 可推荐册数 | 请登录后查看 |
| 核心评分 |
8.3/10
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📝 内容简介
本书带你透过皮肤的外在表象，找准问题的内在诱因，避开致敏致痘、损伤皮肤、加速衰老的“毁肤”食物，提供一套从内调出发的完整皮肤健康方案——通过科学挑选食材，调节生活方式，来平衡身体荷尔蒙、抗击炎症、补足皮肤所需营养，让皮肤由内而外焕发光彩。无论是恼人的肤色不均、晨起浮肿，还是难消的黑眼圈、反复的成人痤疮，跟着书中方法坚持，28天就能收获肉眼可见的改变。
🏛️ 本馆馆藏信息
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