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拥抱每一种我—帮孩子识别、理解和管理情绪

📝 内容简介

本书阐释情绪运作的机制，带领孩子们开启一段生动有趣的情绪探索之旅。书中采用充满趣味的游戏方式，围绕“情绪是什么”“情绪从何而来”“情绪如何产生”等核心问题展开，逐一解析害怕、愤怒、喜悦、羞愧等常见情绪。每一种情绪都有其独特的产生原因与表现方式，它既藏在我们的内心感受里，也流露于我们的表情与举动中。通过互动与体验，让孩子在游戏中逐步理解情绪的形成与意义，并学会与情绪共处，成为情绪的主人。