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与焦虑同行：我的心理疗愈笔记
| 著者 | 安大雄著 |
| ISBN | 9787121519413 |
| 中图分类 | B842.649 心理学 |
| 学科分类 | 哲学 |
| 版次 | 第1版 |
| 出版社 | 电子工业出版社 |
| 丛书名 | — |
| 出版年 | 2026 |
| 页码 | 299页 |
| 价格 | ¥68.00 |
| 可推荐册数 | 请登录后查看 |
| 核心评分 |
8.1/10
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📝 内容简介
本书分为三部分：骆驼篇、狮子篇、婴儿篇。骆驼是顺从与背负，被别人的眼光和自我怀疑所束缚，压抑却无处表达。狮子是觉醒与抗争，开始直面恐惧，拿回主动权。成长不轻松，但能换来自由。婴儿是回到当下，不再证明自己，不再执着掌控一切，只是允许生命如其所是。
🏛️ 本馆馆藏信息
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