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职场心理疏导实用技术手册

📝 内容简介

本书聚焦职场心理疏导的真实实践需求，遵循心理咨询能力培养规律展开编排：从心理咨询基础认知、核心常用技术讲起，覆盖抑郁、焦虑、压力失调、睡眠困扰、职场人际等职场高发心理问题的评估与干预策略，同时明确咨询师自身专业成长的可行路径。