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心情电梯—take charge of your feelings, become a better you

著者(美)拉里·森(Larry Senn)著,崔楠译
ISBN9787559685186
中图分类B84-49 心理学
学科分类哲学
版次第1版
出版社北京联合出版公司
丛书名
出版年2026
页码203页
价格¥39.80
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核心评分
8.5/10
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📝 内容简介
本书拆解了心情电梯的运行原理,总结了掌控它的一系列技巧,将渗透工作与生活的智慧和哲理娓娓道出,帮助读者有意识、有策略地调节情绪,成长为更好的自己。
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