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酒精戒断之路—тревожные признаки алкоголизма, причины, помощь в преодолении:

📝 内容简介

本书分为三部分：第一部分深渊，用神经科学解释酒精如何改变大脑；第二部分绝境，通过案例和亲身经历，剖析家庭与创伤对酒瘾的影响；第三部分新生，提供基于大脑可塑性的戒酒方法，包括调节神经递质、训练自控力和改善家庭关系。