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孕期也轻松—图解疼痛舒缓与运动修复
| 著者 | 杨志芬，李太良主编 |
| ISBN | 9787523802014 |
| 中图分类 | R715.3 妇产科学·儿科学 |
| 学科分类 | 医学 |
| 版次 | 第1版 |
| 出版社 | 中国人口与健康出版社 |
| 丛书名 | — |
| 出版年 | 2026 |
| 页码 | 277页 |
| 价格 | ¥59.80 |
| 可推荐册数 | 请登录后查看 |
| 核心评分 |
8.1/10
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📝 内容简介
本书主要分为女性孕期身体器官系统改变、孕期运动系统及体态的改变、孕期常见疼痛舒缓及异常体态纠正三个模块。分章节介绍子宫、外阴、乳房、激素、心血管、消化、呼吸模式、骨盆、脊柱、核心肌群、下肢等器官的变化，每个系统先介绍了非孕期各器官的状态，然后对比介绍了孕期各器官系统的改变，让妊娠女性更了解自己孕期的身体。
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