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自洽自爱

📝 内容简介

本书涵盖了自洽自爱在八种不同场景中的表现，帮助读者学会生活中宠爱自己、与一切和解、尊重自己的感受、设立关系的边界，以及管理情绪、丰盈内在等，最终帮读者找到属于自己的生命节奏，不慌不忙地前行。