📖 书目详情
搞定一切还能玩—幸福妈妈的时间管理课:
| 著者 | 赵长霞著 |
| ISBN | 9787523616970 |
| 中图分类 | C935 社会科学总论 |
| 学科分类 | 管理学 |
| 版次 | 第1版 |
| 出版社 | 中国科学技术出版社 |
| 丛书名 | — |
| 出版年 | 2026.01 |
| 页码 | 232页 |
| 价格 | ¥69.00 |
| 可推荐册数 | 请登录后查看 |
| 核心评分 |
8.2/10
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📝 内容简介
本书从认知破局、目标规划、高效执行、复盘加速到觉醒五大模块，帮助妈妈们识别六大时间陷阱，学会设定清晰目标、建立清单系统、培养微习惯，从而化解情绪内耗，真正从“忙碌、拖延、焦虑”中解脱。
🏛️ 本馆馆藏信息
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