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与躁郁症相处—a CBT-informed guide to living with manic depression

著者(英)史蒂芬·琼斯(Steven Jones),(英)彼得·海沃德(Peter Hayward),(英)多米尼克·拉姆(Dominic Lam)著,李健华译
ISBN9787523234907
中图分类R749.405 妇产科学·儿科学
学科分类医学
版次第1版
出版社世界图书出版公司
丛书名心理自助系列
出版年2026
页码260页
价格¥59.00
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核心评分
8.3/10
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📝 内容简介
本书是为患有双相情感障碍的人和他们亲近的人设计的。作者使用认知行为疗法提供直接的帮助,在情绪监测等关键领域提供建议,帮助信息涉及管理资金、住房和社会支持,以及维持幸福的关系。通过真实的案例研究,有用的章节要点总结和支持组织和网络组的完整列表,本指南将告知并鼓励所有生活在躁郁症的混乱中的人。
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