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益生菌在运动医学中的应用—从机能提升到损伤康复

📝 内容简介

本书探讨微生物组学与运动科学交叉前沿知识，聚焦益生菌新兴领域，深入阐释其在运动人体中的多重作用机制与应用前景。全书以“肠-轴”为核心理论框架，系统论述益生菌如何通过调节免疫、减轻氧化应激、维持肠道屏障完整性及影响神经内分泌通路，从而作用于运动员的机能状态。本书不仅整合了前沿实验证据与案例，还客观评述了菌株特异性、个体差异及应用规范等关键问题，旨在为运动医学医师、科研人员、教练员及运动员提供一份实用参考，推动益生菌在运动健康领域的科学化与精准化应用。