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梦的使用说明书
| 著者 | (加)米歇尔·卡尔(Michelle Carr)著,风君译 |
| ISBN | 9787521787726 |
| 中图分类 | B845.1-49 心理学 |
| 学科分类 | 哲学 |
| 版次 | 第1版 |
| 出版社 | 中信出版社 |
| 丛书名 | — |
| 出版年 | 2026 |
| 页码 | 11,283页 |
| 价格 | ¥69.00 |
| 可推荐册数 | 请登录后查看 |
| 核心评分 |
9.5/10
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📝 内容简介
本书中，梦境研究学者米歇尔·卡尔揭开了人体睡眠背后的科学奥秘。她凭借在噩梦研究、清醒梦以及前沿梦境调控学领域的专业积淀，帮助我们重塑睡眠状态，进而全面提升日间的身心健康水平。
🏛️ 本馆馆藏信息
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