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军事训练营养实践指南

📝 内容简介

本书基于军人营养与膳食需求及现状，普及军事训练特别是体能训练膳食营养知识，旨在帮助官兵通过合理营养维护健康、促进恢复、增强军事训练效果、提高运动能力、预防运动损伤及运动性疾病的实践能力。