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吃对了，肌肤自己会发光
| 著者 | (日)茂田正和著,罗晓筠译 |
| ISBN | 9787518459896 |
| 中图分类 | TS974.1-49 轻工业、手工业 |
| 学科分类 | 工学 |
| 版次 | 第1版 |
| 出版社 | 中国轻工业出版社 |
| 丛书名 | — |
| 出版年 | 2026.12 |
| 页码 | 113页 |
| 价格 | ¥59.80 |
| 可推荐册数 | 请登录后查看 |
| 核心评分 |
8.9/10
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📝 内容简介
本书依据季节特点划分为六个章节，分别是：2-3月花粉季：介绍春季花粉过敏对肌肤的影响及相应的饮食调理方法。4-5月新生季：阐述春季肌肤更新的特点及营养需求，提供合理的饮食建议。6-7月梅雨季：揭示梅雨天气对肌肤的挑战及应对策略，包括适宜的食物选择。8-9月盛夏：针对夏季高温多汗的肌肤问题，推荐合适的营养补充方案。10-11月干燥：为秋季干燥的肌肤提供滋润食谱和保湿技巧。12-1月寒冬：解析冬季寒冷环境下肌肤的保护方法和需要补充的营养素。
🏛️ 本馆馆藏信息
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