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中年防崩溃指南—菜根谭的危机管理学

📝 内容简介

本书以《菜根谭》百年智慧为骨，以现代中年困境为脉，拆解心态、身体、家庭、事业等六大危机，只讲行动，不讲大道理，提供可落地的防崩溃心法：逆境自渡，宠辱不惊，留余处世，淡泊守心。